Estructura de una clase
Los entrenamientos se componen de varios segmentos, primero se hace un calentamiento previo, de unos 10 min de trote, luego se hace una secuencia de movimiento articular, posteriormente una secuencia de elongacion, para asi comenzar con 30 min de combinaciones tecnicas de kick boxing, luego de eso, otrs 30 min de acondicionamiento fisico, para finalizar con una nueva secuencia de elongacion.
Diagrama
Concepto Actividad Tiempo

Calentamiento Trote 10 min
Mov. Articular Secuencia 5 min
Elongacion Secuencia 5 min
Calentamiento Sombra de combate 4 min
Tactico KickBoxing 30 min
Fisico Circuitos 30 min
Elongacion Secuencia 6 min
​
Objetivos
Los objetivos son ofrecer un mejor estilo de vida a los alumnos, generar conciencia corporal, ofrecer una alternativa de defensa personal, y una proyeccion en el deporte entrenando con los mejores exponentes del kick boxing en chile
​
Para cualquier tipo de persona
Estamos enfocados para trabajar con cualquier tipo de persona, de cualqueir edad y sexo,